星热点:脸好看≠有气质!杨幂和倪妮的这一对比照告诉你 含胸驼背、脖子前倾毁气质

来源: 男人窝 2018-01-11 08:50:35

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最简单也是最有效的方法

每天坚持15~30分钟

可以每天饭后

一边看电视一边站

既可以帮助消化还能消除小肚子脂肪的堆积

注意:腰部中空隙以能伸进一个手掌为准

很多人工作一天感觉自己脖子十分僵硬

你可以捏捏自己的后颈

看看自己斜方肌是否非常硬

以下2个拉伸动作

可以每天帮助你将斜方肌放松

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