早年经历

1981年5月6日谢娜出生在四川省德阳市中江县一个文艺家庭，母亲曾是中江县曲艺团的舞蹈演员。

1995年，参加全国第二届影视表演推新人大赛，表演了《蝴蝶梦》，因其普通话不标准，在初赛就被淘汰。

1996年出演黄鹤翔《九妹》MV。

1997年报考了四川师范大学。

1998年毕业于四川师范大学电影电视学院（今四川电影电视学院）表演系，同年，已经在川师大表演系学习过了的她再次参赛（全国第五届影视表演推新人大赛），获得了影视表演十佳金奖（即冠军）。

演艺经历

1996年出演第一部电影《青年刘伯承》，饰演刘伯承女儿；1998年，出演《少年英雄方世玉》中小丫环小丽。

1999年10月和张卫健一同上湖南卫视的《快乐大本营》，而后《快乐大本营》需要一个女主持人，主持人何炅推荐了谢娜。2000年，与刘烨一起出演《幸福街》,此后维持了长达5年的爱恋，于2005年底正式分手。

2002年加入《快乐大本营》与何炅、李维嘉搭档主持，2005年07月又离开；2005年10月再度回归加入快乐家族。2006年，湖南卫视领导决定尊重民意，以观众投票的方式从现有主持人何炅、李维嘉与谢娜三人中选出一人继续主持，谢娜再度离开《快乐大本营》。

2003年与何炅一起参演田有良导演话贺岁喜剧《想吃麻花现给你拧》。

2006年参演了戏剧导演赖声川的《暗恋桃花源》，在剧中担任女主角。2007年，与李承铉拍摄了电影《娜娜的玫瑰战争》，同时担任该片监制，因为一直没有找到合适的上映日期拖了三年之久，于2010年正式上映。

2009年演艺事业越来越火，同年由香港导演李国立执导《射雕英雄传》上映，谢娜在剧中扮演的华筝公主。

2010年与快乐家族共同发行了专辑《快乐你懂的》和《绽放的微笑》。

2012年再次与导演赖声川合作，参演话剧《十三角关系》，在剧中饰演知名电台主持人“花姐”。7月12日晚，谢娜与何炅搭档主持《百变大咖秀》，首期的百变大咖秀，谢娜模仿了天后王菲，之后相继模仿了甄?、济公、包青天、白娘子、贾宝玉等人物。

2013年与快乐家族、杜汶泽联袂出演电影《快乐到家》，上映首日票房突破千万。同年，参演了由王晶导演执导的电影《笑功震武林》，并于3月8日上映。10月20日，“2013中国大学生电视节”中，经过6个月的网络投票，谢娜在众多优秀主持人中脱颖而出，荣获“最受中国大学生喜爱的女主持人奖”。这也是2010年首届大学生电视节举办以来，谢娜首度获此殊荣。11月15日，参演了爱情喜剧电影《我的男男男男朋友》，在片中担任女主角――谢雯婷。

2014年谢娜携手萧敬腾、江疏影、大鹏主演喜剧电影《大宅男》，在电影中饰演“辣妹子”川美。

个人生活

爱情婚姻

2007年因为《快乐男声》与张杰相识，后成为恋人。2011年七夕两人正式对外公布婚讯。

2011年9月21日张杰谢娜通过张杰的经纪公司天娱传媒向大众公布了他们的婚期，于2011年9月26日在云南香格里拉举行婚礼。