早年经历

2004年当时还在釜山卖衣服的朴海镇，在去首尔时通过朋友认识了经纪公司的社长，优秀的自身条件吸引了社长的注意，朴海镇开始了自己的演艺之路。

演艺经历

2006年4月1日KBS首播的周末剧《传闻中的七公主》，“完全的新人”朴海镇出道了，从第一句台词：“知道了，中队长，忠诚！”。

2007年，朴海镇主演了KBS电视剧《比天高比地厚》，剧中的武永和朴海镇有些相似，沉默中带着执着，和韩孝珠搭挡情侣。通过这部剧，获得了年度KBS演技大赏日日剧的优秀演技奖。

2008年朴海镇出演MBC电视剧《伊甸之东》，同年得到MBC演技大赏新人奖。

2009年朴海镇领衔主演的由漫画改变的励志剧《热血商人》开播，承担绝大多数的戏份同时又要出演综艺《家族诞生》。

2010年朴海镇开始将演艺事业发展到日本。

2011年朴海镇来到中国，接连接演了两部中国电视剧《钱多多嫁人记》和《另一种灿烂生活》，分别在2011下半年和2012年初播出。

2012年朴海镇时隔三年重返韩国影视圈，接拍了由著名导演金正权执导的浪漫爱情片《雪海》，首登大荧幕，此片于2015年1月8日在韩国上映。8月，拍摄KBS二台周末剧《我的女儿是瑞英》，饰演瑞英的弟弟李尚宇一角，该剧凭借韩国地区一直保持的40%以上、大结局47.6%（最高）的收视率，成为该年国民电视剧。2015年5月，该剧由安徽卫视在中国内地播出，剧名《我的女儿》，从播出开始剧中姐弟就引来热议，收视率更是不断攀升。

2013年，朴海镇主演《远得要命的爱情》。2013年12月，朴海镇与全智贤、金秀贤、刘仁娜主演电视剧《来自星星的你》，饰演李辉京。

2014年，朴海镇与李钟硕、姜素拉主演电视剧《Doctor异乡人》。同年7月，参演OCN频道的电视剧《坏家伙们》。

2014年11月，来到中国厦门取景拍摄《男人帮・朋友》，饰演男主角赵海鹏，并成为连接中韩两方剧组工作人员之间的纽带。

其他经历

2010年10月，朴海镇因为经纪公司拖欠朴海镇演出酬劳和合同不合理等原因出现摩擦，最终与哈哈经济公司解约。2010年11月，朴海镇因为哈哈经济公司的恶意报复，涉嫌非法逃避兵役事件受警方调查，大众舆论纷纷声讨朴海镇，面对种种质疑，朴海镇勇于应对，主动要求警方重新调查兵役事件，并对歪曲事实的举报者提出诉讼。最终官方调查结果为朴海镇合法免除了兵役，还给了他清白。随后朴海镇与WM演艺公司签约。