22岁女排队长惠若琪资料 运动经历盘点

　　惠若琪进入淘汰赛后，状态的发挥有起伏，尤其是半决赛关键球还是出现了失误。但从赛后的各项技术统计排名来看，惠若琪无疑仍然是国内目前承担攻防能力最强的主攻手。

　　表现数据：

　　最佳得分：第3(进攻137分，拦网8分，发球10分)

　　最佳扣球：第5(355扣137中，失误+被拦43个，成功率38.59%)

　　最佳发球：第10(得10分，平均每局0.27个)

　　最佳一传：第5(效率56.65%，在主攻中排第二，仅次于保障型主攻汪慧敏)

　　最佳防守：第13(平均每局1.59个好球，在主攻中排第三，仅次于保障型主攻汪慧敏和殷娜)

　　对于惠若琪而言，以后在训练和比赛中，关键时刻需要学会调整自己的情绪，在进攻的时候还得增加更多的手段和变化，线路方面，尤其是一对一的时候，不要过多的打小斜线，可以增加五号位对角线以及六号位中线的变化。

　　2013世界女排大奖赛

　　2013年8月2日，中国女排开始征战，世界女排大奖赛分站赛;队长惠若琪休战而未参加澳门站的比赛，参加了香港站和武汉站的比赛，中国女排豪取分站赛九连胜。香港站的比赛结束后，惠若琪荣膺“最佳人气”奖;到了武汉站，恢复状态的小惠，在对阵阿根廷和塞尔维亚队的比赛中发挥出了高水平，连续砍下队内第一高分，尤其是在对塞尔维亚的比赛中，小惠在扣球、发球、一传环节名列队内最高，决胜局在前排强攻拿下第一分后，到了后排连续发了10个球，连续破坏对手的一传，在这中间，发球直接得了2分，还有后攻反击2分，又有防守和串联的保障，让中国队在决胜局占有绝对优势，尽显队长的作用。武汉站的比赛后，小惠被评为“最有价值的球员”以及获得“最佳发球奖”。

　　总决赛于2013年8月28日-9月1日在日本札幌举行，中国女排以4胜1负获得亚军。

　　表现数据：

中国女排惠若琪表现数据

　　最佳得分：55分(扣球49拦网4发球2)，排名11;

　　最佳扣球：44.95%(109扣49中14失误)，排名6;

　　最佳拦网：0.2分/局(24拦4分7失误13一般)，排名第29;

　　最佳发球：0.1分/局(58发2分4失误52一般)，排名第31;

　　最佳防守：0.75球/局(65总15digs23失误27receptions),排名第18;

　　最佳一传：38.98%(59接25到位3失误)，NA

　　在这次世界女排大奖赛上，惠若琪的状态也是呈上升势头，在后排进攻和主动吊球两个进攻环节进步明显;作为中国女排年轻的队长，22岁，在队内只年长于18岁的朱婷;因此对于惠若琪来说，也是要通过训练和比赛不断取得进步。

惠若琪精彩表现数据

　　2014年世界女排锦标赛

　　北京时间2014年10月13日凌晨，2014女排世锦赛在意大利米兰结束。决赛中面对拦防实力更胜一筹的美国，中国女排激战四局以1-3落败冲金未果，四局比分为25-27、20-25、25-16和24-26。亚军收官的中国队仍创下了近四届世锦赛的最佳战绩。

　　表现数据：

女排惠若琪表现数据

　　各项技术排名：得分第9，扣球第11，拦网第11，发球第22，防守第7，一传第3

　　2010年世界女子排球锦标赛，惠若琪因伤病无缘世锦赛，四年后她以中国女排队长的身份来到意大利，从球队的主要得分手转型为保障型主攻，并凭借稳定的发挥成为中国女排闯入决赛不可忽视的力量。

　　2015年女排亚锦赛

　　惠若琪朱婷领衔七位新人

　　2015年亚洲女排锦标赛5月20日至28日在天津举行，本届亚锦赛，中国队只有惠若琪、朱婷、杨珺菁、沈静思和曾春蕾五名选手曾有过亚锦赛经验，另外七人都是首次出战。新阵新人新赛季首次亮相，中国队力争重夺亚锦赛冠军。

　　上届亚锦赛，中国队发挥欠佳，接连输给泰国队和韩国队，最终仅获第四，创造历史最差战绩。本届亚锦赛，中国队阵容调整幅度很大，曾经四次参加亚锦赛的魏秋月与徐云丽双双缺席，队长惠若琪成为阵中亚锦赛经验最为丰富的选手，这将是她第三次参赛。主攻朱婷、副攻杨珺菁、接应曾春蕾以及二传沈静思，都将是第二次参赛。

　　2014年世锦赛，中国队意外拿下亚军，全队士气大振。2015年中国队并没有停止前进的步伐，仍在坚持试阵进一步优化阵容。本届亚锦赛，中国队有7名选手是首次出战，其中副攻袁心玥、自由人单丹娜以及跻身主力阵容，曾经在国际比赛中亮相的接应杨方旭、二传丁霞和副攻颜妮，再次获得表现机会。首次进入中国队一队的主攻张常宁、自由人林莉，则将在天津迎来在国家队的首秀。

　　12人阵容，主攻线朱婷、惠若琪的主力地位无法撼动，张常宁是最有力的替补。副攻线袁心玥进入主力阵容搭档杨珺菁，颜妮晋升为第三副攻。接应曾春蕾是绝对核心，杨方旭可担当候补二传沈静思将承担重任，其替补为丁霞。自由人位置将由单丹娜和林莉联袂挑大梁。

　　本届亚锦赛，中国队主场作战，虽然目标只是确保获得世界杯参赛资格，但作为东道主，夺回亚洲冠军可谓是志在必得。不过阵中有超过半数选手都是首次出战亚锦赛，中国队务必要摆正心态、做好困难准备、力拼诸强。

　　本届女排亚锦赛分为三个阶段进行，第一阶段为小组赛。被分在A组的中国队，将分别对阵斐济队、印度队和伊朗队。

　　中国女排亚锦赛12人阵容：

　　主攻：朱婷、惠若琪、张常宁

　　副攻：袁心玥、杨珺箐、颜妮

　　接应：曾春蕾、杨方旭

　　二传：沈静思、丁霞

　　自由人：单丹娜、林莉

　　最终中国女排在决赛击败韩国队，时隔4年重夺亚锦赛冠军，这也是中国女排历史上的第13个亚锦赛冠军。

　　2016年瑞士女排精英赛

　　6月1日凌晨，2016年瑞士女排精英赛于蒙特勒全面展开，中国女排直落三局以3-0完胜巴西U23喜获开门红，队长惠若琪贡献16分。队长惠若琪在错过2015年女排世界杯后，时隔9个月第一次首发征战国际赛事，年初由于心脏问题反复而中断一段时间的训练，直至4月末才得以重新返回国家队。惠若琪这16分来自于进攻12分、拦网2分和发球2分，其中进攻成功率是28扣、12中、3次失误的42.86%，得分手段主要是通过轻吊空档，反倒是失误以发力扣球被拦的更多。一传方面，惠若琪主接17次、到位12次，失误2次，较为致命的一次是在第三局19-18被巴西逆转到19-20，好在打手将功补过而完成反超。

　　6月5日晚，经过6个比赛日的角逐，2016年瑞士女排精英赛在蒙特勒结束。中国女排在决赛中直落三局完胜泰国女排折桂。此役，惠若琪得到15分荣膺得分王。在单项奖的评选中，惠若琪当选本届瑞士精英赛的最有价值球员。此外，惠若琪也入围了本届比赛的最佳阵容。

中国女排惠若琪资料

　　成功之路

　　家庭熏陶

　　惠若琪成功了。然而，惠若琪为何成功?这不仅得益于惠若琪拼搏顽强的精神，还得力于父母成功的家教。惠若琪父亲和母亲在她的身后撑起了两把伞：一把是“爱心”，另一把是“品德”。

　　一个成功的子女背后，往往站着一双无条件奉献爱心的父母。惠若琪的母亲就是这样一个人。采访她时，她说她对惠若琪的成长贡献不大。其实，我们知道，作为一个职业女性，单位的工作要完成，回家要操持家务不说。多少年来，她风雨无阻地开车接送女儿上学、练球，陪伴女儿学习到深夜，这要付出多大的精力?多年坚持如一日，这需要多大的毅力?是的，她做的事很平凡。然而平凡之中蕴含着伟大!许女士是一位数学教师，自称并不爱好体育。然而，访谈中发现她关于中外排球的知识与信息多得惊人，俨然是一个排球评论家。缘何如此?因为她心系女儿排球训练，慢慢也就熟悉了。

　　惠若琪的父亲是90年代的研究生，且爱好体育，在大学学习期间曾担任过排球队队长。他对惠若琪的成长作用很大。他身为企业的领导人，经常出差。然而，一有空，他便与惠若琪在一起，谈人生理想，讨论学习中的问题，切磋球艺。夫妻俩是女儿最先的“粉丝”。他们对惠若琪的每一点进步都欣喜若狂，送去掌声和鲜花。只要条件允许，惠若琪在球场打球，父母或一方就会成为台下的忠实公众。父亲还会用录像机把惠若琪的场上活动录下来。下场后，父女俩边看录像边分析得失。

　　惠若琪父母的成功家教经验还在于，给孩子撑起了品德这把伞。“要成才，必须先成人”，这是父妻俩的家教信条。记得小学二年级时，一个男生总是欺侮女孩，惠若琪也未能幸免。然而，倔强的惠若琪不是好惹的。一次，趁这个男孩不在意，把食品袋中的干燥剂塞进了这个男孩的衣领里。这下一来，老师打电话给惠若琪父母告状。放学回家，父亲对惠若琪细加拷问，弄清了实情，知道只是小事一桩。然而，第二天，母亲还是到学校，强制惠若琪向男孩道了歉。

　　父母始终注重培养孩子的吃苦精神，从不因为家庭经济条件优越而娇惯她，不让她养成大手大脚花钱的习惯。自从练排球以来，她的作息时间十分严格。她毕竟是个孩子，练球回家，有时想多看一会电视。然而，作业需要完成，母亲总是说：“做作业去”。随着母亲的催促声，惠若琪乖乖地关掉电视。

　　“有所得必有所失”。惠若琪父母培养了女儿为了追求事业的目标而能够有所取舍的素质。换句话说，培养了孩子良好的情商，一提起情商，有些人便该认为就是感情之商，就是如何联络感情，搞好人际关系等。这种认识是极其片面的。其实，情商的核心就是“控制自我，延迟享受”。为了使孩子能够做到延迟享受，惠若琪还没有属于自己的电脑;为了让惠若琪能够延迟享受，家中的游戏机被束之高阁。父亲经常教导她，打排球，要依靠集体的力量。要想在排球场上决胜，必须全队和谐拼搏。因此，他要求女儿不要搞个人英雄主义，不要拿主力、队长的架子。别人打得好要喝彩，别人打得不好，也不要斥责，应该拍拍肩膀送去安慰。球场上要面带微笑，语言文明。对这些教导，惠若琪记在心里，落实在行动上。

　　惠先生对女儿平时是慈祥的。然而，为了养成女儿良好的职业道德，也偶然有过粗暴行为。还是几年前，惠若琪刚当训练队队长。一次比赛，一个队员分神失球，惠若琪忍不住吼了她一回。下场后，惠先生不容分辩，“啪”地一巴掌打在女儿脸上。许多人在欣赏惠若琪的球技时，也赞扬她的球风，但很少有人知道她背后严厉的家教。

　　父母还注重孩子的信念理想教育。当省队选中惠若琪时，她有几分迷茫。进了省队，就意味将会成为职业队员，就意味着要放弃清华梦。何去何从?在这关键时刻，父母与她一道作了分析，“省队是一个重要台阶，如能通过台阶，跨入国家队，将来驰骋世界排坛，也许比走文化学习之路更能为国家争光。于是，在父母的帮助下，惠若琪最终在鱼与熊掌之间作出了选择。当然，这种选择的标准是国家利益。

　　惠若琪入选国家队后，一个记者采访她，问她入选国家队有何感想，她突口而出“为国争光“，记者一时惊讶，认为这个小女孩口才不凡。其实，这是惠若琪沉淀于心的信念的自然流露。

　　是的，惠若琪是一个阳光女孩，不仅外表美，球艺精，更有一份高尚的道德情操、纯洁的心灵。参加各种球赛，已经有补助费了。然而，每次发了钱，她原封不动交给母亲。母亲问多少钱，她说“没数过”。按有关规定，省队一场赛事下来，主力补助是2500元。而队里有不成文的规定，入队第一年，只发750元。一次，相关人员怕家长和惠若琪有意见，主动作了解释。惠若琪听了却说：“我打球不是为了钱”。

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