消除面部红血丝的11条建议 不要轻视!

　　五、冷喷镇静修复

　　护理不当而使角质层越来越薄，皮肤越来越脆弱，干燥难耐之际，红血丝肌肤最需要的就是镇静修复，提升对外界刺激的防御力，才能去除红肿。去美容院做一下冷喷，可以镇静皮肤，缓解乃至消除红血丝，需要特别注意的是不能做去死皮，红血丝的人一般是肌肤过薄，导致毛细血管扩张明显，冷喷能有效缓解皮肤敏感症状。

　　六、按摩红血丝位置

　　有红血丝的人宜挑选纯天然植物制成的，或是性质温和的按摩霜或精油来进行按摩，但如果皮肤出现过敏症状，应马上停止按摩。早晚清洁皮肤的时候可以对潮红部位多加按摩，可以促进血液循环减轻潮红程度，但是切忌用指甲去抓，我们面部的角质层并没有那么厚，直接用指甲抠会损伤肌肤，造成皮肤更加敏感容易泛红。用指肚做针对性的按摩，才是正确的方法。

　　七、远离敏感源

　　皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法就是减少刺激，原离敏感源。停止当前一切保养品、清洁品的使用，让肌肤只接触清水等。每天只用温水清洁皮肤，持续一周时间，然后再使用低敏感系列的产品，在减低伤害后，皮肤运用本来的自愈能力，有可能会自行恢复健康。

　　八、多食入强健血管壁的食物

　　食用柑橘类的水果

　　柑橘类的水果能提供大量人体必需的维生素C、维生素E和生物类黄酮素，可以起到强健毛细血管，避免脆弱的血管遭到自由基的破坏的效果。

　　此外，西红柿、花椰菜、芦笋、菠菜、豌豆等里含有丰富维生素K，维生素K可以帮助血管壁恢复弹性。

　　九、避开蒸气浴

　　肌肤不能频繁承受温差，不要长时间暴露在极冷或者极热的环境中，尤其不要用蒸汽蒸脸，连蒸气浴也要能免则免，洗澡时，水温尽量温和。不要吃令毛细血管膨胀的食物生活中忌食太烫或者太辣的食物，这样很容易引发毛细血管扩张。酒精、咖啡和可乐等是破坏毛细血管弹性的杀手，生活中要忌食。