Baby近照曝光 怀孕5个月已能感受到胎动
导读:近日,Baby近照曝光,与黄晓明依旧甜蜜恩爱。据悉,baby怀孕5个月了,已经能感受到胎动。
1、蛋白质。准妈妈每天摄入的蛋白质应该达到80-90克,保证子宫和乳房的进一步发育,维持胎儿大脑的正常发育。 2、需要较高的热量。怀孕5个月比未孕时热量的需求增加了10%-15%,也就是每天需要增加200-300千卡的热量。此时,要注意调剂主食的品种和花样,如:食用小米、红薯、大米、玉米等。 3、维生素。怀孕5个月对维生素A的需求量比平时多了20-60%,孕妈妈每天应摄入800-1200微克。此时,孕妈妈还应多摄入富含维生素A、B、C、D的蔬果。 |
关键词:Baby近照曝光
相关阅读
网友评论