切记!月经期间千万不要做这5件事
原文标题:切记!月经期间千万不要做这5件事--来源:七丽女性网 本文责任编辑/Linda
享受甜食 甜甜圈、水果糖……这些被平时被明令禁止的"瘦身克星"可以被绿灯放行!在月经第1天,体内的糖分代谢速度比平时高16%,在第2~3天,糖分代谢速度可在原基础上再提高一成!更重要的是,在平时晚餐后,新陈代谢速度会有所减缓,然而在月经期,晚上的燃脂速度一点都不比白天慢! |
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享受甜食 甜甜圈、水果糖……这些被平时被明令禁止的"瘦身克星"可以被绿灯放行!在月经第1天,体内的糖分代谢速度比平时高16%,在第2~3天,糖分代谢速度可在原基础上再提高一成!更重要的是,在平时晚餐后,新陈代谢速度会有所减缓,然而在月经期,晚上的燃脂速度一点都不比白天慢! |