【明星爆料】李玟减肥 李玟减肥的方法

  李玟减肥，李玟减肥的方法。李玟曾经也是个不折不扣的小胖妹，这么多年来她最用心的便是瘦脸塑身，孜孜不倦，李玟减肥的方法除了听从专家的建议改变饮食习惯，多吃蔬菜，多喝水，少吃肉之外，CoCo成了一个健身狂：“每天不健身我会觉得身体很不舒服。”即使在工作忙碌到无暇去健身的时候，她也会在跳舞的时候有意识地加强每一块肌肉的锻炼。CoCo李玟的好身材是出了名的。

  运动是能够控制体重和保持体力的好办法；然后是喝水，每天5000cc的清水，李玟几乎不喝饮料、果汁，这些含糖的饮料会让你在不知不觉之中摄入太多的卡路里。如果不喜欢喝清水的话也可以喝绿茶。她其实很爱吃甜点，蛋糕和巧克力是我的最爱，在表演或工作时为了保持体力，可以吃，但是每次只吃一口，不要贪婪。李玟赋闲在家两年多，身材早已走样，为了能在婚礼时继续风光，李玟已经挨饿减肥一个月，每天只靠水果、苏打饼充饥，成功地从五十七公斤减到五十公斤。