早年经历

伍思凯从8岁起学钢琴，15岁便在西餐厅帮黄莺莺钢琴伴奏。17岁就读于复兴美工时，开始和同伴组成乐队在大学校园巡回演唱，演出一场是500台币，排练的费用超过一千块。为了能继续自己的梦想，乐队的几个人拿着最便宜的酒扎，打临工，就这样持续了一年。有一次在练习的时候伍思凯被贝司手骂：“节拍跟不上，又唱不准”。痛定思痛后，经过半年时间苦练，伍思凯正式加入了另一个乐团，开始在酒吧演出。攒了8个月的钱买到了很想要的西洋乐器。

演艺经历

1986年和郑怡合唱《我和你》首次在歌坛发声；2月和和马玉芬、彭佳慧等灌录了一张翻唱的合辑《可登流行45》，年销量达30万张，就此进入大众的视野。

1988年9月发行首张个人专辑《 爱要怎么说》，即获得中国时报最佳新人奖亚军、年度十大金曲排行亚军、1989年全年新加坡电台龙虎榜最高荣誉歌曲。同年与马玉芬合唱《关于爱情》。

1989 年3月发行专辑《等著你.爱著你》，专辑中歌曲《爱到最高点》成为《心中有国旗》主题曲，专辑同名主打歌获得新加坡电台十大龙虎榜第二名；5月发行群星合集《我们ii-生日快乐》；10月发行个人专辑《我最爱的朋友》，专辑同名主打歌获得90年新加坡十大龙虎榜金曲第4名。

1990年1月获得第一届台湾金曲奖最佳新人奖；7月发行专辑《特别的爱给特别的你》，专辑同名主打歌在新加坡933电台蝉联12周冠军宝座，入围第3届台湾金曲奖最佳年度歌曲奖，在台湾、新加坡、香港各地排行榜居高不下。

1991年4月发行电影原声带专辑《少年张三丰》；7月发行专辑《爱的过火》，凭此专辑入围第4届台湾金曲奖最佳国语男演唱人奖；同年去美国进修吉他；获邀演唱的影视歌曲《双城故事》入围第28届台湾金马奖最佳电影插曲。

1992年发行专辑《不同》。1993年3月发行新歌精选集《我真的很不错》，专辑同名主打歌被选为”国家产品形象“主题曲, 此後成为中华职棒开赛主题曲。同年出版个人精选集《真爱精选辑》；与可登唱片合约期满，加盟点将唱片，随后发行全新风格专辑《最爱是你》，凭此专辑入围第6届台湾金曲奖最佳国语男演唱人奖，其中专辑同名主打歌成为卫视中文台日剧《最爱是你》主题曲，入围第六届台湾金曲奖最佳年度歌曲奖；同年进修钢琴。

1994年发行专辑《爱与愁》，凭此专辑入围第7届台湾金曲奖最佳国语男演唱人奖。1995年发行专辑《心动了》，收录了一些小伍翻唱的作品《情网》、《不只是朋友》等等。1996年发行专辑《你爱谁》，凭此专辑入围第8届台湾金曲奖最佳国语男演唱人奖。

1997年发行专辑《舞月光》，歌曲《玩火》成为新加坡戒菸活动主题曲；同年进修声乐，亦担任张信哲唱片制作人，进入制作人行列。1998前往美国波士顿Berklee音乐学院继续进修爵士，专辑因故顺延至1999年初，年底返国制作唱片。

1999年加盟EMI唱片公司发行专辑《怎么做朋友》。2000年发行精选集《分享伍思凯》。2001年发行专辑《想念》，凭此专辑入围第13届台湾金曲奖最佳国语男演唱人奖。2003年发行专辑《爱的钢琴手》，专辑风格涵盖了摇滚、抒情温暖曲风、英国R&B、沙发音乐甚至印度曲风，凭此专辑获得第15届台湾金曲奖最佳国语男演唱人奖；同年12月19日在北京举办”小伍――最爱的朋友“演唱会。

2006年3月与潘美辰合演音乐剧《北京女孩》；4月加入”梦想中国“成为明星评委。2007年发行创作新歌精选辑《伍思凯的音乐天空》；同年在内地电视剧《晴天日记》中客串。

2008年加盟丰华唱片公司。2009年主演电影《星光依旧灿烂》；同年发行专辑《小伍歌，故事的第一行》，主打歌《故事的第一行》由方文山量身订做，突破以往“伍式情歌”曲风，给歌迷一番全新感受，随碟额外收录 2010上海举行的世博歌曲《Better City Better Life》。

2010年加盟”非同凡响“成为评委。2011年10月15日-16日在台北国际会议中心举办个人巡回演唱会“特别的爱给特别的你-我们之间的故事”；11月获得新加坡金曲奖流行乐坛荣誉大奖。

2012年3月8日主持公视节目《我们的音乐故事》，进军主持界；3月26日在新加坡博览中心展开巡演海外场。

2013年参加综艺节目《我为歌狂》，和纪敏佳、郁可唯、罗中旭组成的蓝队逆袭赢得最后冠军。