早晨起床3个信号说明正在发胖 早晨起床口特别干
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俗话说“一胖毁所有”，由此可见肥胖对人们外观造成的严重影响。肥肉不是一两顿饭就能长出了的，大多数人是很难发现自己正处于一个正在发胖的过程中，70岁老中医告诫大家，早上起来的这三个症状，就能判断出你是否正在发胖。 1、我们正常的生理排泄通常是一天一次，可是如果你总是便秘，那么很有可能是水果或蔬菜的摄入量过少，所以你的身体缺乏膳食纤维去促进肠道的蠕动和脂肪的吸收. |
关键词:发胖 脂肪 代谢
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