【迷惑】老人组团龟蛇爬行走红 这样做对身体的益处是什么
近日，网络上一段视频火了，一群老人组团龟蛇爬行走红，很多人对此感到迷惑，你知道这样做对身体的益处是什么吗？赶紧先来了解一下吧。
近日，广州一名91岁的老人每天带着一群老人在公园组团模仿龟蛇爬行的事情走红网络。他说自己从小爱运动，后来生病琢磨出龟蛇爬行，以此锻炼筋骨延年益寿。那么这样的锻炼科学吗？
关于龟蛇爬行 创始者：李培良，“龟蛇爬行”运动创始者，1930年3月生于广东广州市。自幼酷爱体育活动，从十几岁至八十多岁不辍。七十岁左右，因年轻时运动损伤致脊椎等发生严重病变，在自行恢复性治疗过程中发明“龟蛇爬行”运动，取得良好疗效后在广州越秀公园将“龟蛇爬行”运动免费推广。练习者受益于该运动的强筋健骨及防病之功效，口口相传，使该运动日益推广。
“龟蛇爬行”即“仿龟蛇爬行”，为“横向爬行”运动的一种。 “横向爬行”运动近年风靡全国，但各地所仿动物各有不同，动作因而各具特点，其灵感或均源自华佗的“五禽戏”。李培良在对外界“横向爬行”运动并不知情的情况下，于2002年前后自行探索并独创出“仿龟蛇爬行”。 |
热门推荐
-
【解析】老人组团龟蛇爬行走红 龟蛇爬行到底是什么运老人组团龟蛇爬行走红，由于越来越城市化，很多老人通过广场舞，各项运动来健身，龟蛇爬行到底是什么运动？一起来看看...
来源：妆点网 -
【迷惑】老人组团龟蛇爬行走红 这样做对身体的益处是近日，网络上一段视频火了，一群老人组团龟蛇爬行走红，很多人对此感到迷惑，你知道这样做对身体的益处是什么吗？赶紧...
来源：妆点网 -
九流霸主电视剧在线观看 全48集西瓜影院免费资源对于赖艺的印象小编还停留在三生三世十里桃花里面，这次他在九流霸主电视剧里面饰演智商奇高的商界坏小子，这可...
来源：妆点网 -
黑色灯塔电视剧免费观看全集 天雷影院在线播放完整版妆点娱乐讯 年度法律题材新剧来袭！黑色灯塔电视剧免费观看全集，天雷影院在线播放完整版。剧中的案件取材自社...
来源：妆点网 -
【纳闷】男子起诉中国移动索赔一元 1块钱都不够诉讼费近日，一男子起诉中国移动索赔一元的新闻令人不解，为什么要这样做呢？而且索赔一元都不够诉讼费吧？据悉，该男子因群...
来源：妆点网 -
黑色灯塔电视剧在线观看 加长版全集西瓜网免费播放妆点娱乐讯 《黑色灯塔》电视剧在线观看，更有加长版全集在西瓜网免费播放。目前第一个案件《迈入镜子的彼端...
来源：妆点网 -
【翻车】男子开6辆豪车进高校表白女大学生 一个细节曝男子开6辆豪车进高校表白女大学生，一个细节曝光网友炸锅，近日，辽宁大连市一大学上演的这一幕引起社会广泛争议；...
来源：妆点网 -
【豪气】李小璐送闺蜜1599朵玫瑰 出轨事件后转战网红李小璐送闺蜜1599朵玫瑰上了热搜，没想到她对闺蜜这么好，1599你我久久。李小璐实力宠闺蜜，看来她仍然是富婆一枚...
来源：妆点网 -
我凭本事单身手机免费观看 全集在线播放看剧屋我凭本事单身这部剧让很多人都感受到了青春剧的魅力所在，“秦深”、“原浅”cp真的太可爱了，小年轻的恋爱真...
来源：妆点网 -
【愤怒】美女买来神器疏通厨房水槽 倒进去后可怕的事美女买来神奇疏通厨房水槽，倒进去后可怕的事发生了，在此小编也提醒大家，网购需谨慎，越是达到效果越快的产品，越得...
来源：妆点网
-
无相关信息
