早年经历

贺红梅，1968年出生在河北省秦皇岛市的一个知识分子家庭。

父亲是汽车工程师，母亲从事医务工作。贺红梅作为家中幼女，从小就受到父母和两个兄长的百般呵护。从小学开始就品学兼优的贺红梅，也是一个有名的文艺娱乐活动积极分子。在省重点中学秦皇岛一中就读时，参加校广播站，主持知识竞赛，并且多次在学校组织的联欢活动中展现歌舞风采。

1986年，中国传媒大学（原北京广播学院）委托河北省秦皇岛市广电厅来秦皇岛物色、初选播音系学生的苗子时，贺红梅以文化课和专业课全优的成绩脱颖而出，受到了考官们的青睐，终于如愿考入了中国传媒大学（北京广播学院）播音系，开始接受专业、系统的播音训练。

主持经历

1989年，品学兼优的贺红梅被央视新闻编辑部播音组挑选到新闻中心实习。

1990年8月，贺红梅正式来到新闻中心新闻编辑部播音组报到上班，并在四个月之后到大庆油田进行为期一年的锻炼。

1990年到1992年期间，贺红梅在各档新闻节目中露面，其中以晚间新闻居多。

1995年至1997年期间，贺红梅担任《新闻联播》主播。

1994年4月1日，央视新闻节目大改版,贺红梅和康辉共同主持新开办的《世界报道》栏目。

1997年，贺红梅担任香港回归72小时特别报道中的天安门分会场直播主持。

1999年，贺红梅担任澳门特别行政区成立庆典大会的现场直播主持、国庆50周年现场直播主持，以及“重庆綦江彩虹桥垮塌案庭审”直播专题解说。

2010年，贺红梅开始主持央视午间节目《新闻30分》。