早年经历

1969年，满文军出生于北京市平谷区金海湖镇祖务村。1985年，跟随父亲做瓦工。

演艺经历

1986年，满文军参加北京农村歌手大奖赛，获得优秀歌手奖，领到300块钱奖金和一个骆驼牌的落地扇，开始走上职业音乐人道路。

1987年，加入平谷粮食局试验场演唱队，四年后离开。

1992年，参加了京津沪渝等六省市的歌手大奖赛，却未得奖；之后，开始在歌厅驻唱为生。

1995年，做了三年歌厅歌手的满文军考进铁路文工团；同年，被《懂你》的作者薛瑞光找来试音，由于不识谱，录了两个多小时也没成功，无奈只有放弃，但最后薛瑞光还是认为满文军的声音最适合，免费把这首歌给了他。

1996年，以一首《懂你》拿下了中央电视台全国青年歌手电视大奖赛通俗唱法专业组第一名，从而成名。

1997年初，正式签约正大国际音乐制作中心。

1998年，推出首张个人专辑《让你的天空最美》。

1999年，推出第二张个人专辑《望乡》，成名曲《懂你》也被收在专辑当中。

2000年，以一块钱一首歌的价钱在网上叫卖自己的歌曲《打个 电话》。

2001年，签约新索音乐；3月，推出第三张个人专辑《爱无界》，专辑里的《离家》是他入行以来发表的第一首原创歌曲，这也是他首度尝试自己创作歌曲。

2002年1月，出席第八届全球华语音乐榜中榜颁奖大典，获得神州音乐特别推荐奖“最受欢迎歌曲奖”；9月，推出第四张个人专辑《我需要你》。

2003年，出演首部电视剧《我的父亲母亲》，在剧中饰演儿子，并为该剧演唱片头曲和插曲。

2004年，推出第五张个人专辑《思念的季节》，这也是他首次参与唱片制作；同年，为电视剧《与爱同生》演唱同名主题歌。

2005年，签约太合麦田；同年，出席“2005年中央电视台春节联欢晚会”并演唱歌曲。

2006年，推出第六张个人专辑《了解》，该专辑是他签约太合麦田的首张专辑；同年，凭借专辑《了解》获得”第八届CC TV―MTV音乐盛典“内地最佳男歌手奖。

2007年，在人民大会堂举办“满载而归”贺岁演唱会；同年，推出单曲《Free You Mind》，这是他的首支奥运单曲；同年，推出单曲《色彩》，这首歌是为某汽车品牌量身打造的一首广告歌曲。

2008年，推出单曲《独领风骚》，并拍摄MV助阵奥运，这是他用心打造的第二首奥运歌曲；11月，推出专辑同名主打曲《彼岸》；12月，推出第七张个人专辑《彼岸》。

2009年1月，他凭借专辑《彼岸》获得“2008年度中国歌曲排行榜年度颁奖礼”内地最佳男歌手，专辑主打歌曲《鸢尾花》则获得了“年度金曲奖”和“最佳编曲奖”；3月14日，满文军作为东方风云榜“年度十大金曲”的入围歌手受邀参加第十六届“东方风云榜”颁奖系列活动，并现场表演长达四分半钟的个人金曲串烧，曲目包括了《懂你》、《望乡》、《了解》、《彼岸》、《鸢尾花》等；5月19日，因涉毒被迫隐退；11月，亮相成都某楼盘开盘仪式，充当剪彩嘉宾，借此次商演宣告复出，并现场演唱了复出后的首支个人单曲《爱，唱给你听》，这首歌同时也是中国红十字会公益歌曲；12月，参与录制安徽卫视元旦晚会，并演唱了《懂你》，这也是他首度复出荧屏。

2010年，参加广东卫视《真Live 真音乐》节目录制，并演唱了《我需要你》、郑钧的《灰姑娘》两首歌曲。

2011年，推出送给妻子李俐的单曲《你是我前世修来的缘》；同年，推出单曲《梦回春秋》，并前往江苏常州春秋淹城遗址公园拍摄MV。

2012年，推出公益单曲《永恒的爱》；同年，推出单曲《与我同行》。

2013年，受邀担任天津卫视《军歌嘹亮》的评委，与周晓鸥、蔡国庆、李丹阳同台点评。

2014年2月17日，推出单曲《满满的爱》；同年，参加深圳卫视《金钟奖中国音超》比赛，获得男子组银奖；之后，参加湖南卫视《我是歌手第二季》的比赛，作为补位歌手参加第七期的比赛并演唱《我需要你》，获得全场第六，第八期比赛演唱了《不愿一个人》，因票数垫底被淘汰，第九期比赛作为返场歌手演唱歌曲《靠近》，第十一期突围赛演唱歌曲《特别的爱给特别的你》并和自己的成名曲《懂你》穿插在一起，最终因票数未在前三而突围失败。

2015年1月，推出个人单曲《初衷莫忘》。

个人生活

1991年，满文军和同班同学高晓莹闪婚，并育有一女高晶。

1994年，满文军与高晓莹协议离婚，孩子归女方抚养。

1998年8月，与李俐结婚，婚后两人育有一子。