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南昌有没有治关节炎的靠谱老中医?

来源: 2023-02-09 15:37:50

  关节炎高发期!南昌贡方堂中医骨科分享关节炎怎么治好得快……

 立春时节,天气乍暖还寒,冷暖气流交汇,也是类风湿关节炎高发的季节。如何预防类风湿关节炎的复发?听听南昌贡方堂中医门诊部骨科专家医师付元敏怎么说。

春节刚过,来门诊就诊的患者之中,类风湿关节炎就占了不小的比例。之所以一到春天就出现关节疼痛,主要是因为在冬春交替的时候,气候变化比较大,冷空气频繁,昼夜温差也比较大。另外在春季来临之时,一些患者过早脱减衣物,导致关节受凉,局部微血管收缩,血液循环减慢,进而诱发关节炎发作,导致关节疼痛加剧

贡方堂中医骨科专家医师付元敏介绍道,类风湿关节炎是一种以侵蚀性、对称性多关节炎为主要临床表现的慢性、全身性自身免疫性疾病,患病的外因是感受风寒湿热诸邪,内因则是营卫气血亏虚。

虽然此病不足以致命,但目前还无法根治,如果不加以治疗,严重者会导致患者关节变形、致残、丧失劳动力。在这个类风湿关节炎高发的季节,类风关的病人又应该注意些什么呢?

做好以下 3 点,有助于远离关节疼痛

中医有说法," 痛则不通,通则不痛 ",关节疼痛与血气通畅密切相关。做到以下几点,有助于远离关节疼痛。

1、要注意关节保暖。

必要时可以佩戴护膝护腕等护具防止关节受凉。对于一些手指等小关节容易出现疼痛的患者,在天气变化要尽可能不接触冷水。另外在关节出现症状的时候,在关节周围进行局部的热敷也是缓解疼痛症状的一种方法。

2、要选择合适的运动方式。

在气温偏暖的时候,可以多进行一些关节负重小的室外有氧运动,比如散步、慢跑等活动。在气温较低的时候,最好能改为室内运动。同时在运动前一定要做好充分的热身运动,不要让关节长时间保持同一种姿势,尽量避免长时间下蹲、站立、跪坐等。

3、合理饮食,营养均衡

付元敏医生介绍,“类风湿关节炎和痛风不同,并没有绝对的忌口,但需要保持饮食规律,营养均衡,增强抵御外邪的能力。”但在类风关急性发病期,患者最好少吃辛辣刺激食物,以及羊肉、笋、韭菜等发物。同时,类风关药物的治疗常会引起骨质疏松,所以要多吃富含钙及蛋白质的食物,也要多吃水果和蔬菜以补充维生素,保证营养的均衡摄入。

对于老年患者,关节一到春天就疼痛,可以采用中药理疗、针灸等治疗方法,平时也要注意保暖,一定不要过于劳累,不要着凉。还可以吃些补钙的食物,比如鸡蛋、鱼肉、虾等,保持骨骼的质量。日常还可以在医生的指导下,适当补充关节软骨所需营养,比如氨糖以及软骨素,这些药物可以促进受损关节软骨的修复,减少关节症状的出现。

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关节炎是最常见的慢性疾病之一,有100多种类型,很多原因都可以引起关节炎的发生。65岁以上人群中有50%患有不同程度关节炎,女性患类风湿关节炎的概率是男性的3倍。

专家提醒,关节炎病要早预防、早诊断、早治疗,避免致残。虽然有些关节疾病靠机体调节能够控制病情发展逐渐康复,但仍有很大一部分关节炎需要通过治疗才能取得更好的效果。

如有更多关于健康问题,可咨询贡方堂中医骨科医生

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立春时节护关节,重要的是要注意保暖、合理地运动锻炼,出现症状后及时就医治疗,这样才能让我们动若脱 " 兔 ",健康奔赴美好生活。

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