全国超过3亿人存在睡眠障碍 睡眠障碍的表现
全国超过3亿人存在睡眠障碍,这是根据数据统计出的结果,这个数字还是不在少数的,那么睡眠障碍的表现都有哪些呢?下面让我们来看看吧。
数据显示,目前,全国有超3亿人存在睡眠障碍,其中,四分之三在晚上11点以后入睡,三分之一要熬到凌晨1点以后入睡,而在睡眠时长低于6小时的青少年儿童中,13岁到17岁的孩子占比高达89.5%。 今年上半年,疫情导致的长时间居家,更加剧了这一状况,调查显示,虽然大部分人睡眠时间多了,但人们的睡眠时间整体延迟了2到3小时,对睡眠问题的搜索量也增长了43%。
全国超过3亿人存在睡眠障碍,那么睡眠障碍的表现都有什么?如果经常出现入睡难易惊醒症状的话,都是睡眠障碍的表现。
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