【明星爆料】郑秀文减肥 郑秀文减肥方法只吃水煮青菜

  郑秀文减肥，郑秀文减肥方法。只吃水煮青菜人们总是用骨感来形容郑秀文，但原来16岁前的她是胖妹一名。郑秀文小时候的理想是开一间糖水店，馋嘴加上爱吃零食的习惯，令其身形不断向横发展，最厉害的时候其体重接近140磅（一英磅约等于0.454公斤）。后来郑秀文参加新秀比赛并成为唱片公司力捧的对象，为了形象只好减肥。当大家都觉得她的身形合乎比例时，郑秀文却像染上减肥强迫症似的，突然严格限定自己不可吃米饭杂粮零食，每天三餐只吃水煮青菜，有时真的吃不下时，就加半块腐乳来调味。

  郑秀文那段三餐只吃水煮青菜的生活坚持了一年多，瘦得只有90多磅。踏入2000年，郑秀文开始“清醒”，改以均衡饮食。偶然遇上唱片公司或电影公司的庆功宴，她还会稍稍放纵自己吃多一点，把体重保持在105至110磅之间。